#الشمس و #الطبخ و #الفرن، #التحميص و #السلق و #الحرق

التعرض لمصادر حرارة شديدة مثل الطبخ أو استخدام الفرن أو اشعة قوية مثل الشمس، يسبب ضرر للبشرة.

شدة الضرر ومدته تعتمد على شدة التعرض وفترته وتكراره.

اذا كان التعرض بسيط لفترة قصيرة ممكن يسبب احمرار للبشرة ممكن يتعالج بكريم بسيط.

اذا كان التعرض متوسط أو شديد ممكن يسبب ضرر لطبقات مختلفة من الجلد يتراوح بين حرق سطحي، تحفيز خلايا الفارزة لصبغة الميلانين مسببا تصبغات للبشرة، إلى أن يسبب #اضرار أكبر مع تكرار التعرض للحرارة والشمس، مسببا ضرر من الصعب علاجه.

حتى تحمين نفسكي وبشرتكي من هذا استخدمي واقي الشمس حتى بالشتاء و أثناء الطبخ و استخدام الفرن دائما خلي بشرتكي رطبة بغسل وجهكي بماء بارد. واخيرا دوما استعملي #كريمات #مرطبة تحمي #البشرة من فقدان الرطوبة منها.

اشعة الشمس : استخدام واقي الشمس كل السنة بدرجة 30 اوأكثر مثلا #صن_اوف مع #الترطيب المستمر مثلا سيلافكس كريم أو بانثوديرما كريم أو هابي سكن كريم

الطبخ : ترطيب الوجه دوما بماء بارد كل فترة حسب نوع البشرة مع استخدام مرطب مناسب للبشرة ممكن سيلافكس كريم أو بانثوديرما كريم أو هابي سكن كريم

الفرن : تغطية الوجه بقماش مبلل بالماء اذا تخبزين أو ترطيب الوجه دوما بماء بارد كل فترة حسب نوع البشرة. ترطيب الوجه دوما بكريم مناسب مثلا #بانثوديرما كريم أو #هابي_سكن #كريم أو #سيلافكس كريم

لاتستخدمين أي نوع من الكورتيزون نهائيا لوجهكي الا بوصفة وفترات قصيرة لاتزيد عن 7-14 يوم 

 ◀️ بتنوسام كريم

◀️ ديرمودين كريم اخضر

◀️ اليكا كريم 

◀️هيدروكوتيزون كريم

◀️نستاكورت كريم

◀️quadriderm cream 

◀️اليكون كريم

◀️أسماء تجارية أخرى حسب مكوناتها

صيدلية وردة الربيع 

HapiSkin 

TOP Health 

SunOf+ TopHealth